本书汇集季羡林、史铁生、冯骥才等名家作品，聚焦“自我与生命”主题，分“自己”与“小宇宙”两部分展开。“自己”部分，从冯骥才九岁患病时对生命与死亡的懵懂思索，到史铁生瘫痪后对生存意义的探寻，展现不同个体在命运困境中对自我价值的叩问。“小宇宙”部分，汪曾祺笔下随遇而安的生活哲学，老舍理想家庭的平实愿景，季羡林对时间与处世的通透感悟，丰子恺山水间的生活美学，共同勾勒出平凡生命中自成天地的自在境界。