本书上下两篇分别结合孩子厌学、拒学过程中最常见的八大预警信号，剖析问题根源，并系统阐述了父母如何通过修炼“爱的五种能力”，陪孩子走出困境、点燃自驱引擎。本书上篇：带你看清真相，升级认知孩子厌学从来不是突然的叛逆，而是长期失衡后发出的求救信号。上篇将带你识别八大预警信号，一步步看清孩子行为背后的真实困境，深入剖析消解孩子的学习动力的三大根源。破局的关键，就是从“控制型父母”转变为“支持型父母”，并系统修炼“爱的五种能力”：觉察力、感受力、沟通力、学习力、行动力。书中还为你准备了一套随时可用的思维工具——“学习自驱力神奇九问”，帮你在情绪上头的那一刻，稳住自己，看清问题本质。本书下篇：21天自驱力重建计划，落地行动光有认知还不够，真正的改变发生在行动中。每一天，你都会面对一个真实的养育挑战——今天孩子说“我不想上学了”，你该怎么办？明天他遇到难题就放弃，你要怎么回应？后天他又沉迷手机停不下来，你是继续吼，还是换一种方式？下篇将21个最常见的家庭冲突场景，转化为21件可随时实践的“小事”。