本书写一个孩子在经历家庭变故后的心理创伤及修复过程。自幼受父亲缺位、母亲情绪不稳定、家庭成员矛盾、父母关系破裂等影响，作者积累了大量心理问题，四年级厌学、网瘾严重，后多方确诊重度焦虑症、重度抑郁症、社交恐惧症、适应障碍等心理疾病，一度无法上学，无法与人交流，频繁产生幻想，并伴有多种躯体化症状，导致身体暴瘦矮小。后经心理学导师梁博士及其团队的数次心理疏导、催眠，并辅之父母对家庭治疗的重视，本人的运动配合，恢复正常上学，成绩恢复至中上等，对电子产品无依赖，在无服药，无心理干预，无物理治疗情况下，持续上学近两年，并心理评估指标正常，与同学相处融洽。在心理咨询师的建议下，完成此文，这同时也是心理康复，情绪疏解的手段之一，也是打开心结的不二之选。因此有了此书的诞生。