本册包括武术、健身气功、太极扇、散打、拳击、跆拳道、空手道七部分。每章又按照课程简介、课程目标、课程思政元素、课程思政案例、课程思政教学案例、课程教案设计案例划分为六个部分，为高校体育课程思政教学提供全面、具体、可操作的教学参考。课程思政案例部分，我们按照语言导入类、影视影像类、教学实训类、实景体验类的分类方法提供了大量的案例，极大丰富了课程思政的教学内容。