本书稿是《宋词三百首》的新整理本，具有如下特点：(1)以1924年刻本《宋词三百首》为底本，并将朱祖谋稿本、重编稿本、三编稿本中，凡曾经选入，未收在刻本中的词一并收入，共收词人92家，词作345首，是“朱选”《宋词三百首》最全本，比通行的重编稿本多出62首词作；(2)为书中词作逐字标明平仄、韵脚，便利初学者；(3)每首词都有作意、作法，作意概括词之主旨，作法细致分析每首词的创作思路，特别强调意象与意象之间的内在关联，这对于读者理解宋词，并学习词的作法，都有非常重要的作用；(4)对每首词的解释和分析，都尽量吸收词学最新研究成果，另有很多作者基于个人创作经验的独特创见。