本书分享焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍、边缘型人格障碍等常见病症的全新疗法和相关研究，收录大量当事人和陪伴者的真实故事，并邀请来自美国国家心理卫生研究所、哈佛医学院等众多精神医学专家进行重点问答，既对读者可能面临的问题充满同情和理解，更提供全方位的科学指引和具体的实际建议。