本书系统阐述园林康养的概念、科学理论基础及核心价值，并重点提供了多元化、可落地的实训方案。详细讲述康养花园营造、感官疗愈工坊、自然艺术工坊以及不同人群定制实践等核心干预手段，通过大量丰富翔实的实操案例，展示如何从活动策划、资源整合、内容设计到效果评估进行全流程操作，特别配备“资源锦囊”(植物清单、工具物料、评估量表、安全模板、策划框架等实用工具)。