全书共八章，可以简单拆分为三个部分。第1-2章从基础认知与安装配置入手，帮助读者快速理解Codex的能力边界，并在10分钟内完成首个任务；第3章聚焦个人工作标准的建立与快捷指令的沉淀，让AI从“临时帮手”成长为“懂你习惯”的协作伙伴；第4-8章按办公自动化、自媒体内容创作、视频制作、无代码建站与软件维护五个方向，通过数十个真实案例，完整呈现Codex在实际场景中的应用路径，涵盖Excel数据处理、会议纪要生成、多平台内容分发、批量配图制作、一键部署上线、项目重构与Bug修复等高频需求。