本书共六章。第一章引出“健康度”理念；第二章至第四章分别围绕数智化、可持续、生态化三大维度阐述落地路径，构建评估企业高质量发展健康度的核心框架；第五章以《企业发展健康度监测与评估》(T/CCAA149-2026)团体标准为基础，系统介绍健康度评估体系；第六章提供从评估结果到战略重塑、组织进化与持续改善的诊断工具。