全书共分八章，构建起兼具学理性与实践性的完整知识体系，为高校生涯教育改革、青年学生生涯发展提供重要的理论参考与实践指引。本书主要内容分别是：绪论：时代变局与生涯教育的逻辑转型；理论溯源：生涯发展理论的演进脉络与中国化探索；价值哲学：生涯规划的人本回归与价值锚点；主体建构：青年发展视域下的生涯主体性生成；数智赋能：人工智能时代的生涯教育技术变革与伦理调适；实践范式：一体化、智慧化生涯教育体系构建；协同机制：校企社协同育人与生涯支持生态建设；展望与反思：走向高质量发展的生涯教育新图景。