本书共五篇17章，第一篇讲述市场的本质，下分4章，第1章为“欲近利远”，第2章为“时空分配比例”，第3章“认识市场”，第4章“我们是时候该醒醒了”；第二篇讲述趋势与周期，下分5章，分别为“三种运动同时存在”“三种趋势同时存在”“三种周期同时存在”“认识周期符号”以及“中周期至关重要”，告诉读者进行趋势分析和周期辨别；第三篇讲述“小波段最优交易逻辑与量化策略”，具体为“中周期偏向分析，小周期适合具体交易”“不要直面市场”“四价小波段量化策略”；第四篇讲述“中周期四价量化策略”，从“周线四价量化策略”“月线四价量化策略”“策略构架所依托的理论逻辑”展开；第五篇是作者的感悟，讲述了作者对交易的思考，思考中小普通投资者的出路在哪里等内容。