本书以具体的问题作为引导，将催眠疗法的理论、实操、案例全面展示给读者，内容专业扎实，语言平实易懂，既适合心理学专业人群，也适合对催眠感兴趣的大众阅读。全书分为“理论篇”“实操篇”“案例篇”，由浅入深地介绍了催眠的历史、催眠的本质，澄清人们对催眠的种种误解；讲述催眠技术的操作原则、步骤和注意事项。“案例篇”则提供9个催眠技术帮助来访者的案例。