本书通过“数字化沉迷”“远离我所欲”“安慰剂盲盒”三大篇章，深入探讨现代人在情感、科技、疾病与人际关系中的精神困境与自我觉醒，揭示了当代人面对虚拟与现实、执念与释怀、孤独与连接时的复杂心理图景。作者以其诗意的语言、深邃的洞察和坦诚的自我剖析，邀请每一位在数字洪流中既沉醉又警醒的现代人，一同潜入意识的深海，打捞那些被忽略的“无意识灵光”并在与自己真诚对话的过程中，找到属于个人的、独特而坚韧的生存姿态。这部诚意之作献给所有在虚拟与现实之间寻找自我的现代人。