本书共四章，第一章至第三章系统梳理了易筋经的源流、版本、特点、现代研究述评、功法套路及行功奥秘，第四章介绍了易筋经的临床应用，包括在运动系统疾病、呼吸系统疾病、代谢性疾病、心脑血管疾病、妇科疾病、心理疾病等方面的应用，为易筋经的推广和应用提供了丰富的参考资料和科学依据。