本书融技术教学、思政育人、健康教育于一体。第一章概述排球运动特点与发展历程；第二章深入挖掘女排精神的内涵与时代价值，展示课程思政融入路径；第三章分析排球对大学生身心健康的促进作用；第四章讲解运动损伤防护与急救知识；第五至七章系统讲授基本技术、战术运用及数字化融合教学方法；第八章介绍竞赛规则与智能裁判辅助系统；第九章讲解竞赛组织编排；第十章介绍气排球、软式排球等衍生形式。附录提供体质健康标准、AI数据采集示例及数字资源推荐。