本书指出设计的本质是为人服务，古今造物始终围绕人的多元需求展开。中国传统器物蕴含丰富宜人设计思想，从功能、尺度、审美三方面体现以人为本理念，讲求天人合一、文质相称、适配人体与生活。工业革命后人机工程学发展，进一步完善宜人设计内涵，使其从身心需求延伸至自然与社会层面。