本书共分十五章，从认识、品读《易经》入手，逐层讲解《易经》蕴含的核心思想，梳理研习《易经》的思路方法，作者以通俗浅显的笔触展开细致通透的解读。书后配套收录易学智慧生活速查指南、易学核心概念释义对照表、《易经》经典名句汇编等辅助阅读内容。作者深耕传统易学研究二十余年，长期从事中华优秀传统文化相关研究普及工作，秉持学以致用的治学理念，提炼出《易经》蕴含的辩证思考、顺应规律、中和处世三大思想内核。