本书讲述了女性拒绝化妆、苗条身材等社会风气普遍施加给女性的“外束身衣”的故事。女性们经常听到针对女性的“化妆是礼貌”“不漂亮就减肥”等话语，脱掉这种外在束身衣便成了一件具有压力的事。本书通过展现刚脱下束身衣的金蛇熙、很久以前脱下束身衣的都秀丽、因无法放下束身衣而战战兢兢的白露儿这三位女性所处的现实，以及穿着束身衣的女性的现实，帮助读者理解女性群体中长期存在的容貌焦虑，为任何不想因为外貌而受到伤害或挫折的女性提供力量，鼓励女性放下围绕外貌进行的各种自我约束，转向追求更具有价值的内在智慧。