这本书基于科学和研究，为父母提供了一个简单（但不易）的育儿框架，旨在培养坚韧、自信、讨人喜欢的孩子。其核心是三个基本理念：准备 (Prepare)、教导 (Teach)、激励 (Motivate)。 准备 (Prepare):意味着提前规划和战略思考，为自己和孩子做好准备，设定合理的期望，选择要打的“仗”，并通过高质量陪伴等方式建立良好的亲子连接。 教导 (Teach):将问题行为重新定义为技能缺失。父母需要成为“技能侦探”，识别孩子缺少的具体技能（如合作、接受拒绝、情绪调节），然后直接教导这些技能。 激励 (Motivate):使用强化（奖励）而非惩罚作为主要激励手段。书中详细介绍了如何有效使用强化来增加期望行为，并谨慎使用惩罚策略。 本书强调理解孩子行为背后的原因（缺乏技能而非意愿问题），并通过积极、协作、善意的方法来帮助孩子学习和成长。它包含了大量实例、实操部分（“付诸实践”）和科学侧栏，指导父母将PTM策略应用于各种日常挑战和棘手情况。

珍妮·德马克博士，儿童临床心理学家，她的目标是通过分享“准备·教导·激励”方法的见解，改善儿童及其家庭的生活质量。她拥有数十年与儿童、青少年、家长和学校合作的经验，并以其温暖且协作的技能培养方法而闻名。德马克博士喜欢户外活动、品尝美食，并与丈夫、两个儿子以及一只救助犬一起维持着一个净零能耗的家。 梁康力，认证行为分析师，热衷于帮助他人。他曾在家庭、学校、临床和团体护理环境中与多元化的家庭和各种专业人士合作。他致力于将原则和研究转化为解决方案，为儿童、他们的家庭以及支持他们的人们的生活带来有意义的改变。他还支持和督导未来的行为分析师。闲暇时，梁康力喜欢向他的孩子们学习、从零开始烹饪以及聆听美妙的音乐。 琳达·莱因斯坦博士，儿童临床和学校心理学家，在理解、评估和咨询复杂的发育、学习和行为问题方面拥有广泛的经验。她致力于通过协作、联结、技能发展和同情心，帮助家长和儿童在彼此的关系和生活中做出有意义的改变。不在私人诊所工作时，她喜欢与丈夫和两个十几岁的孩子共度时光。