第1章认知篇：短视频创作基础1 1.1短视频的定义与创作逻辑1 1.1.1短视频的定义与特点1 1.1.2短视频创作的核心逻辑3 1.1.3从传统视频到短视频的创作思维转换7 1.2主流短视频平台概览8 1.2.1主流短视频平台分析9 1.2.2平台对比14 1.3AI时代的短视频创作流程15 1.3.1AI在短视频创作中的角色定位15 1.3.2AI协作型短视频工作流程（五步法）16 1.3.3使用AI的注意事项17 第2章选题篇：从生活中发现短视频选题19 2.1账号定位19 2.2从生活中发现选题21 2.2.1选题是短视频创作的起点21 2.2.2生活中的常见选题22 2.2.3从生活素材到短视频选题24 2.2.4选题的常见类型25 2.3热点借势与情绪共鸣26 2.4AI辅助选题与个人选题库27 2.4.1AI在选题中的角色27 2.4.2用AI寻找和优化选题28 2.4.3个人选题库的建立28 2.5综合案例：一周生活记录——建立你的第一个选题库29 2.5.1设定记录范围与工具29 2.5.2一周素材采集29 2.5.3从素材中提炼选题30 2.5.4AI辅助优化与补充31 2.5.5选题筛选与入库32 第3章脚本篇：60秒内的叙事逻辑34 3.1短视频开头的吸引力设计34 3.1.1开头设计的基本依据34 3.1.2开头吸引人的常见方式35 3.1.3开头与正文的衔接38 3.2不同类型短视频内容的脚本写法39 3.2.1记录类39 3.2.2经验类41 3.2.3情绪类42 3.2.4观点类43 3.3短视频分镜头脚本44 3.3.1分镜头脚本的构成要素44 3.3.2从内容脚本到分镜头脚本45 3.3.3拍摄清单：从分镜头脚本到现场执行47 3.4AI辅助脚本生成与优化49 3.4.1AI辅助脚本构思的基本方法49 3.4.2AI辅助脚本修改的常见途径49 3.4.3AI生成内容的筛选与人工校正50 3.5综合案例：Colorwalk脚本生成50 3.5.1任务设定与创作目标51 3.5.2让AI给出可选内容类型51 3.5.3人工筛选并确定主类型51 3.5.4AI生成内容脚本与分镜头脚本初稿52 3.5.5形成最终分镜头脚本与拍摄准备方案53 第4章拍摄篇：用手机把生活拍成有效的素材56 4.1拍摄准备56 4.1.1有效素材的判断标准57 4.1.2手机拍摄参数57 4.1.3曝光、对焦与收音58 4.1.4轻量化设备配置59 4.1.5拍摄前检查60 4.2竖屏画面组织61 4.2.1竖屏画面的空间布局61 4.2.2景别与画面信息62 4.2.3构图与主体安排63 4.3固定镜头拍摄67 4.3.1固定镜头的功能67 4.3.2口播类内容拍摄67 4.3.3展示类内容拍摄70 4.3.4常见问题与调整71 4.4动态场景拍摄72 4.4.1动态镜头的使用原则72 4.4.2手持稳定的方法72 4.4.3运动镜头的常用类型72 4.4.4室内外动态场景76 4.4.5常见问题与调整76 4.5AI辅助拍摄76 4.5.1拍摄清单生成76 4.5.2现场辅助提示77 4.5.3AI预演与实拍修正78 4.6综合案例：户外古镇短视频拍摄实战79 4.6.1AI在拍摄前参与79 4.6.2用AI视频工具生成视觉预演80 4.6.3现场实拍与调整80 4.6.4实拍复盘85 第5章剪辑篇：剪映全流程实战88 5.1短视频剪辑的工作流程88 5.1.1准备阶段89 5.1.2粗剪阶段89 5.1.3精剪阶段90 5.1.4包装阶段90 5.1.5输出阶段90 5.2剪映界面布局与工程管理91 5.2.1剪映界面布局解析91 5.2.2素材导入与格式兼容92 5.2.3素材分类与工程管理93 5.3剪辑核心操作技法94 5.3.1剪辑节奏的基本概念和感知94 5.3.2素材分割技巧95 5.3.3卡点剪辑技巧96 5.3.4变速控制技巧98 5.3.5转场效果应用100 5.4声音三要素协同策略103 5.4.1声音三要素的功能定位103 5.4.2背景音乐的选取与剪辑103 5.4.3人声解说的录制107 5.4.4音效的添加109 5.5字幕、调色与成片输出112 5.5.1字幕的添加112 5.5.2画面调色基础113 5.5.3成片导出设置117 5.6剪映AI功能全流程提效指南118 5.6.1AI文字成片118 5.6.2素材智能成片121 5.6.3智能包装124 5.6.4AI配音125 5.6.5AI功能合理使用原则128 5.7综合案例：Colorwalk之《城市呼吸》短视频剪辑实战128 5.7.1素材整理与参数管理129 5.7.2粗剪阶段130 5.7.3精剪之节奏设计132 5.7.4精剪之音效与人声融入135 5.7.5精剪之调色和字幕138 5.7.6输出成片140 第6章运营篇：短视频发布与数据复盘144 6.1短视频运营全流程总览144 6.1.1从成片到曝光的完整路径144 6.1.2新手发布视频前的准备工作145 6.2发布前核心优化：标题、封面、话题标签146 6.2.1标题创作：“钩子+关键词”双逻辑146 6.2.2封面设计：清晰统一、提升识别度和点击率147 6.2.3话题标签策略：精准匹配+流量分层149 6.3平台适配与发布实操150 6.3.1平台发布适配逻辑150 6.3.2抖音发布实操151 6.3.3小红书发布实操156 6.3.4视频号发布技巧161 6.3.5快手发布技巧161 6.4发布后的数据观察与内容复盘161 6.4.1通用推荐核心指标162 6.4.2不同平台推荐的特点与核心数据观测162 6.4.3不同平台数据复盘与迭代的标准步骤163 6.4.4分平台数据诊断与优化实操164 6.4.5跨平台迭代策略168 6.5AI辅助发布与复盘168 6.5.1标题、标签与文案设计：AI生成+人工筛选169 6.5.2内容包装与优化：AI辅助+人工把关169 6.5.3数据复盘与迭代：AI辅助+人工主导170 6.5.4AI复盘案例分析170 6.6综合案例：Colorwalk之《城市呼吸》短视频平台运营与优化172 6.6.1运营前准备：作品标准化处理172 6.6.2渠道发布实战（抖音平台）173 6.6.3数据监测与诊断174 6.6.4小红书渠道发布实战175 6.6.5双平台数据比较分析177 6.6.6后续短视频播出效果优化调整策略179