《食品营养与配餐》(第三版)入选“十四五”职业教育国家规划教材,结合职业教育学生认知规律、成长规律,融合岗位群职业能力需求,以促进学生专业能力学习、方法能力开发、社会能力提高为目的,以培养营养师为目标,以营养师工作流程为导向,以项目(任务)教学为载体, 将教材分为4 个学习情境,即营养评价、食物选择、食谱编制、健康科普进行介绍。教材打破了传统营养师培训的“基础知识+ 技能”的模式,将营养学基础知识融入工作任务中,可激发学生的学习兴趣,也遵循从简单到复杂的学生认知规律,使学生从依赖老师讲授转变到独立完成任务,有利于提高学生的信息收集能力、自我学习能力、创新能力等。全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,在教材中有机融入党的二十大精神。本书配有电子课件,可从www.cipedu.com.cn 下载参考,同时也可扫描二维码自主学习。
本书适用于食品、烹饪、营养及餐饮类专业的学生,也可作为其他专业学生公共选修课教材及营养普及用书,还可供相关行业培训使用。
学习情境1 营养评价 / 001
【学习目标】 / 001
【职业素养与健康教育】 / 001
子情境1 中国居民膳食指南 / 002
子情境2 膳食调查 / 007
任务1 食物成分表的应用 / 007
任务2 家庭3日膳食调查(称重法) / 010
任务3 教师3日膳食摄入情况调查(询问法) / 013
任务4 学校食堂食物消耗量调查(记账法) / 020
任务5 高血脂人群膳食摄入情况调查(食物频率法) / 024
任务6 膳食调查结果的计算与评价 / 027
子情境3 体质检测 / 029
任务1 成人体质检测 / 029
任务2 儿童体质检测 / 035
任务3 婴幼儿体质检测 / 037
任务4 体质-营养评价 / 039
子情境4 实验室指标的收集和判断 / 043
任务1 头发样品的收集 / 043
任务2 尿液样品的收集和保存 / 045
任务3 粪便的收集和保存 / 048
任务4 血液的收集和保存 / 050
子情境5 食物营养成分评价 / 052
任务1 食品能量密度和营养质量指数 / 052
任务2 食物蛋白质质量评价——氨基酸评分法 / 054
任务3 食物碳水化合物评价——血糖生成指数 / 059
复习思考题 / 061
学习情境2 食物选择 / 063
学习目标】 / 063
【职业素养与健康教育】 / 063
子情境1 普通人群的营养需要和食物选择 / 064
子情境2 婴幼儿的营养需要和食物选择 / 075
任务1 婴儿食物选择 / 084
任务2 幼儿食物选择 / 087
子情境3 学龄前儿童的营养需要和食物选择 / 088
任务 学龄前儿童食物选择 / 091
子情境4 学龄儿童与青少年的营养需要和食物选择 / 092
任务1 学龄儿童食物选择 / 094
任务2 青少年食物选择 / 095
子情境5 孕妇、乳母的营养需要和食物选择 / 096
任务1 孕妇食物选择 / 104
任务2 乳母食物选择 / 104
子情境6 老年人的营养需要和食物选择 / 105
任务 老年人食物选择 / 108
子情境7 从事特殊职业人群食物选择 / 108
任务1 运动员食物选择 / 108
任务2 高温环境下人群食物选择 / 109
任务3 低温环境下人群食物选择 / 110
复习思考题 / 111
学习情境3 食谱编制 / 112
【学习目标】 / 112
【职业素养与健康教育】 / 112
子情境1 食谱编制原则 / 113
子情境2 普通人群食谱编制 / 114
任务1 教师的一餐食谱编制 / 116
任务2 驾驶员一日食谱编制 / 118
任务3 运动员一日食谱编制 / 121
子情境3 学龄前儿童食谱编制 / 124
子情境4 学龄儿童食谱编制 / 131
子情境5 青少年食谱编制 / 133
子情境6 大学生食谱编制 / 138
子情境7 孕妇、乳母食谱编制 / 140
任务1 孕妇食谱制定 / 140
任务2 乳母食谱制定 / 144
子情境8 疾病人群食谱编制 / 147
任务1 糖尿病患者食谱编制 / 147
任务2 痛风患者食谱编制 / 150
任务3 高脂血症患者食谱编制 / 153
任务4 高血压患者食谱编制 / 155
子情境9 食堂一周食谱编制(交换份法) / 156
复习思考题 / 158
学习情境4 健康科普 / 159
【学习目标】 / 159
【职业素养与健康教育】 / 159
子情境1 营养标签解读 / 160
任务1 营养标签解读(以儿童牛奶为例) / 167
任务2 液态奶营养标签的制作 / 170
任务3 果汁说明书的制作 / 174
子情境2 疾病人群饮食教育 / 178
任务1 肥胖患者膳食营养教育 / 178
任务2 高血压患者膳食营养教育 / 181
任务3 糖尿病患者膳食营养教育 / 183
任务4 痛风患者膳食营养教育 / 186
任务5 肿瘤患者膳食营养教育 / 189
子情境3 膳食与营养素缺乏病判断 / 191
任务1 蛋白质-能量营养不良判断 / 192
任务2 维生素缺乏症判断 / 194
任务3 矿物质缺乏症判断 / 208
子情境4 营养咨询与教育 / 217
任务1 了解营养咨询与教育 / 217
任务2 食品选购指导 / 225
任务3 平衡膳食测评 / 227
任务4 膳食纤维摄入量的评估 / 230
任务5 健康生活方式的测评 / 232
任务6 体力活动水平测评 / 236
任务7 体重控制的营养教育 / 241
任务8 科普文章的编写 / 244
复习思考题 / 251
附录 中国居民能量、膳食营养素参考摄入量(DRIs 2023) / 253
参考文献 / 262