本教材立足中职学生成长发展需求，围绕角色认知、专业认同、行为规范、职业素养、心理适应等核心主题，系统开展入学适应性教育。本教材内容涵盖中职教育特点与人才培养目标解读、专业认知与职业规划启蒙、校纪校规与安全教育、工匠精神与职业道德培育、团队协作与人际交往指导等模块，帮助学生完成从初中生到中职生的身份转变，树立正确的职业观和成才观，养成良好的学习习惯与行为习惯，为其专业学习和职业生涯发展奠定坚实基础，适用于中等职业学校新生入学教育阶段教学使用。

李思勇，四川省剑阁职业高级中学校，党委副书记、校长，高级讲师。主要讲授中职“语文”“中国历史”等课程。参与编写的教材有《中职生素养教育》等。参与和主持的课题有：省级课题《农村中等职业学校汽修专业现代学徒制实施策略研究》，2021年3月结题；省级课题《基于现代信息技术的智慧校园教学管理一站式服务应用研究》，2025年3月结题；省级课题《学生综合素养评价研究》，2024年9月立项。石兵，四川省德阳市黄许职业高级中学校，德育副校长，正高级讲师。陈炜，四川省珙县职业技术学校，党委副书记， 校长，高级讲师 。

第一篇 启航.适应与立规<br>项目一 走进中职——重塑职业认知2<br>任务一 认识职业教育3<br>任务二 完成角色转变12<br><br>项目二 军姿风采——淬炼国防素养24<br>任务一 厚植家国情怀25<br>任务二 锤炼军人作风29<br><br>项目三 规矩方圆——涵养文明德行38<br>任务一 遵守行为规范39<br>任务二 提升道德修养46<br><br>项目四 安全护航——筑牢生命防线56<br>任务一 提升安全技能57<br>任务二 应对突发危机64<br><br>第二篇 赋能.修身与成长<br>项目五 强健体魄——激扬身心活力76<br>任务一 守护身体健康77<br>任务二 滋养心理健康83<br><br>项目六 学会学习一解锁成才密匙93<br>任务一 掌握学习方法94<br>任务二 提升学习效率99<br><br>项目七 和谐人际——搭建沟通桥梁109<br>任务一 明确交往原则110<br>任务二 掌握交往技巧115<br><br>第三篇 逐梦.规划与远航<br>项目八 规划未来——绘就生涯蓝图128<br>任务一 科学规划生涯129<br>任务二 促进全面发展138<br><br>项目九 多彩青春——投身实践沃土149<br>任务一 共建和谐校园150<br>任务二 丰富校园生活155<br><br>参考文献168