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新编体育与健康 读者对象:本书既可作为高等院校公共体育课程核心教材,也可供健身爱好者、健康管理人员自学参考。
《新编体育与健康》是一本系统介绍体育理论与实践、健康管理与智能技术融合的综合性教材。全书以"健康第一、科学锻炼”为主线,旨在帮助学习者构建完整的体育与健康知识体系,掌握科学健身的核心能力,树立终身锻炼意识。本教材注重理论与实践相结合,各章配有小结与思考题,贯穿实践案例与项目任务。同步配套教学PPT、教案、习题库、AI智能监测模块等数字化资源,实现"教学做一体化”。本书既可作为高等院校公共体育课程核心教材,也可供健身爱好者、健康管理人员自学参考。
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