"本教材以“自我认知—规划制定—实践落地—动态管理” 为主线，构建了循序渐进的内容体系：从大学生涯探索起步，引导学生适应校园环境、理解职业发展逻辑；通过霍兰德职业兴趣理论、MBTI性格测试等工具，助力学生精准发掘自身优势；进而系统讲解职业生涯规划的理论与方法，涵盖目标设定、决策技巧、实施策略与生涯管理等关键环节；最终聚焦创新思维、自主学习、沟通展示等核心能力的锻炼，形成“认知—规划—行动—提升”的完整闭环。
教材融入大量真实案例与互动活动，既有徐国庆深耕实业、万蕊雪坚守科研的励志故事，也有自我评估、生涯平衡单等可直接操作的工具，兼顾理论指导性与实践操作性。编写过程中，我们始终坚持以学生为中心，规避空洞说教，注重引导学生主动探索、科学规划，助力其在复杂多变的职场环境中锚定方向、提升竞争力。
本教材适用于普通高等院校、职业院校各专业学生，可作为职业生涯规划、就业指导、大学生成长教育等课程教材，也可供高校辅导员、就业指导教师、生涯规划从业者参考使用，同时适合自主探索职业发展的青年学生阅读学习。"

"陈子银，教授，江苏安全技术职业学院产教融合办公室主任（科技处处长、就业指导中心主任、创新创业学院院长），加工中心高级技师、数控铣工高级技师、数控车工高级工、数控加工中心高级考评员。先后荣获“江苏省333高层次人才”、江苏省高校“青蓝工程”优秀青年骨干教师、“江苏省职业教育领军人才”、“全国技术能手”、“江苏省五一劳动奖章”、“江苏省技术能手”、“江苏省群众性经济技术创新能手”、“中华园丁奖”、“江苏省职业教育与社会教育先进个人”、“徐州市有突出贡献高级技师”、“徐州市职业技能竞赛技术能手”等荣誉称号。
多次担任全国职业院校技能大赛中职组现代加工技术赛项专家组成员、裁判员；多次担任江苏省职业院校技能大赛、全国数控技能大赛江苏选拔赛、江苏技能状元大赛等数控类赛项专家组组长、专家组成员及裁判长等。主编出版教材20余部，发表论文10余篇，专利10余项。"