"本书立足于高等院校的实际状况，有针对性地探讨了高等院校学生的职业生涯规划和就业问题，旨在帮助大学生了解和掌握国家就业政策、科学规划自己的职业生涯，对大学生开展职业生涯规划和就业指导具有显著影响。本书共十章。内容涵盖了职业与职业生涯规划、自我探索与认知、职业定位与职业生涯规划、求职准备、求职材料、求职笔试面试通关技巧、职业适应与发展、多元化就业方向选择、职业决策与权益保障、AI赋能大学生高质量就业等。
本书注重理论与实践相结合，突出政策性、实操性与时代性，融入丰富案例、实用工具与法律解析，结构清晰、内容翔实。既可作为高等院校大学生职业生涯规划与就业指导类课程的配套教材，也可作为大学生进行职业生涯探索与求职准备的参考用书，同时也可供从事职业生涯规划与就业指导咨询的教师、辅导员及其他相关专业人士阅读使用。"

奚正新，男，汉族，重庆涪陵人，中共党员，硕士，副教授，全国普通高等学校本科教育教学评估专家，重庆市普通本科高等学校教学指导委员会委员。现任重庆外语外事学院副校长、纪委书记。主要从事马克思主义理论、思想政治教育、中共党史、中西历史文化的研究，先后主持主研国家级和省部级课题9项、横向课题2项，发表科研、教研论文20余篇，主编教材2部。