本书分为“人生，哪有那么容易”和“只有自己在意自己，反倒轻松”两部分，作者在七十六岁的年龄，凭借独特的洞察力和犀利的幽默感，以极具个人特色的爽朗语言书写自己在生活中观察到的真谛。这位人生前辈告诉我们：变老其实也挺好。别以为老人就不忙，她的生活可丰富了，忙于练瑜伽，忙于去澡堂，虽然偶尔会失眠，但如果第二天不需要忙碌，等困了的时候再睡又如何，偶尔在深夜喝喝可乐也没什么……