本书分为理论篇与实践篇，共10章，系统阐述失眠障碍的诊疗规范与社区应用。理论篇涵盖失眠障碍的定义、流行病学特征、发病机制及诊断标准，重点阐述与其他疾病的鉴别诊断，以及心理治疗、药物治疗、物理治疗等多元化干预手段。实践篇立足社区卫生服务场景，聚焦失眠的快速识别与简易评估方法，提供简易失眠认知行为治疗、用药决策流程、安全用药警示等实用工具，并针对女性、老年人、儿童等特殊人群及慢性疾病共病失眠问题，提出具体的社区管理方案和转诊指征，旨在为基层医务人员提供从基础理论到实战操作的全流程指导，全面提升社区失眠障碍防治能力。