本书分为认识健身操舞项目、掌握健身操舞职业技能、培养健身操舞岗位职责三个模块，全书共十个项目，注重理论学习与实践应用的结合。其中，认识健身操舞项目模块包括健身操舞概述和健身操舞教练的职业化；掌握健身操舞职业技能模块包括健身操舞专业术语、健身操舞理论认知、健身操舞教学指导技能、健身操舞线上教学和运动前健康筛查与评估；培养健身操舞岗位职责模块包括健身操舞岗位工作内容、健身操舞岗位营销和健身操舞职业指导能力。