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办公室健康自救攻略

办公室健康自救攻略

定　　价：68 元

  • 作者：栾玉民等主编
  • 出版时间：2025/11/1
  • ISBN：9787558763960
  • 出 版 社：云南科技出版社
  • 中图法分类：G831 
  • 页码：138页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：26cm
  • 商品库位：
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本书详细介绍了六种常见的由久坐引发的病症，包括紧张性头痛、颈椎病、肩周炎、腰背不适、鼠标手以及腱鞘炎。书中不仅阐述了这些病症的症状、病理学分类、原因，还提供了预防措施和有效的运动方法。
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