本书聚焦城市化进程中人与自然的关系，从亲生物设计视角出发，系统探讨了健康住宅的设计理念与实践路径。本书解析了亲生物设计的科学基础与心理学机制，揭示了自然元素(如光、水、植物、材料纹理)对人类身心健康的影响，并提出将自然融入城市住宅的原则(如直接体验自然、模拟自然形态、建立自然联系)；结合绿色建筑技术(如被动式设计、可再生能源利用)，探索了亲生物设计在低碳、可持续住宅中的应用，并实证分析了亲生物设计对居民压力缓解、认知提升、社交互动的促进作用，构建了“自然-建筑-人”的协同健康模型；精选全球创新案例(如新加坡“花园城市”住宅、北欧生态社区)，提供了可复制的设计模式与操作指南。