本书内容分为三个部分。第一部分是作者孙玉玺亲身经历的外交案例和外交事件，这些内容可以让读者了解当时的外交故事和外交风云。第二部分是关于提高自我修养方面作者的一些心得体会，第三部分是作者在人际交往方面的个人体会。这些内容是作者在工作和生活中的感悟和心得，对读者有借鉴和帮助。