本书覆盖了学生读研过程中的所有主要问题，包括知识技能干货、人际交往关系、负面情绪处理等。目前市场上学术指南类的书籍作者均为导师身份，多从宏观的“学术之道”出发，无法真正与刚接触科研的学生产生共情，学生在读完之后依旧不知道该如何解决问题的困境。并且多数书籍均聚焦于某类知识技能干货，忽视了学生在读研期间对于情绪价值的需求。读研，面对的不仅是如何做科研，还有人际交往以及抵抗巨大的负面情绪，这是每一位研究生都要面对的三大难题。