本书共3章，14单元。第一章，如何与AI对话？结合国内外最新的大语言模型(如ChatGPT、Gemini、Kimi、文心一言等)的应用，从如何与AI进行对话入手，回答“问什么”和“怎么问”两大问题，共3个单元。第二章，AI辅助英语自主学习策略，分为制定目标、学习记录和诊断、自我评价3个单元。第三章，AI在英语自主学习中的应用，结合AI辅助的优势、英语学习的特点和学生实际的学习与考核任务需求，分为词汇、语法、听力、口语、阅读、写作、翻译7个分项和整体水平提升1个总项，共8个单元。