本书分为“心灵问号”“树洞来信”“树洞锦囊”“实践演练”等几大板块，围绕青少年的自我成长、学习效能、自律、责任与品格修养，通过趣味漫画解读的形式引导和帮助他们汲取积极向上的成长能量，让孩子们在日常生活中也能正面地发展，发挥积极的心态，培养孩子们以乐观自信的心态面对生活与成长。