全书分为5个部分，近30个知识点，每个知识点均配有科普视频。第一部分关于分娩过程，包括产程阶段、催产素、球囊引产等。第二部分涉及羊水、脐带、胎盘等生理知识。第三部分关注分娩体验，如导乐、陪产、经验分享。第四部分关于产后即刻护理，如早接触、母乳喂养。第五部分讨论产后恢复和心理健康。