本书围绕中国传统合香的传承与创新展开，核心聚焦合香的养生价值与实际应用，以中医、脏腑理论等为基础，结合作者十三年合香从业经验及香友反馈，系统阐述了合香的历史渊源、文化内涵、生理作用机制，详细讲解了针对湿气、脾胃、肺、肾、肝、心脏等不同身体问题的合香选用方法，介绍了香品类别、制香工艺，既保留了传统合香的文化精髓，又结合现代生活场景提供了实用指导，形成了兼具专业性与实用性的合香知识体系，旨在向读者传递合香与生活、健康的深度联结，对合香爱好者、养生人群具有参考价值。