本书作者讲述自己的失眠，并在此过程中获得朋友的关心、亲人的爱以及自身的成长。作者在故事里以“一连串的追问”，直击心脏：“你的勇气从哪里来？”“你确定你一定会爱我未来成为的样子吗？”“你知道总有一天我会离开吗？”“如果知道，为什么还有这份勇气？为什么会有这份爱？”这些难以轻松消解的问题，在日常生活中无法被无视。《离航》警戒我们：诚实地面对生活中那些无法无视的问题，更是诚实地面对成长中那个充满困惑和恐惧的自己。对于亲人离世的困惑，对于独立的困惑，对于凝视的困惑，对于充满困惑的困惑。对爱的恐惧、对连结的恐惧、对失落的恐惧。理解充满恐惧和困惑的自己，然后找到力量和勇气。