本书内容从日常生活场景切入，融入了真切体会、思考与自我成长。深情、打动人心，有着站于太阳之下的温暖和坦荡。第一部分，是身为父亲，在历经深情、期待、失望之后，终于觉醒、放下执念，明白了父母与孩子有着不同的成长地图和生命密码，而陪伴是一场共同成长的旅程。第二部分，一些案例引发对教育问题的社会性思考。第三部分，父亲身份之外，一个中年男人对亲密关系、父母关系的爱、温情和思考。第四部分，一个中年男人的个人精神成长之路。