本书主要从三方面进行阐述：一是深度备课助力学生深度学习，包括课时备课、单元备课、“主题式”备课三方面内容的实践案例，明晰备课的重要性，提升教师的教材分析能力、教学设计能力以及课堂执教能力；二是作业设计增加知识的宽度，包括课时作业的延伸设计、单元作业的融合设计、项目式作业的设计，主要目的落实“双减”；政策，发挥作业的育人功能；三是评价方式促进学生可持续发展，包括课堂评价、活动评价、教学述评等。