全书共分五章：第一章梳理了美学和艺术研究中为人们所忽略的重要特征力量。这些特征力量在生命的进化过程中形成，并对人的生存与发展起到重要的作用。第二章简要介绍了生命的复杂性动力学研究结论。第三章研究了伴随着生命的进化而在人的身上典型而突出地表现出来的对更美的追求的特征和力量。第四章研究了在生命优胜劣汰的进化选择中所固化出来的优化的特征力量。第五章则强化了意识这一新的特征在人的生存与发展中的核心作用，研究了对更美追求的力量M力和优化的力量Y力在人的意识中的自主表现，研究了“我的(MY)力量”在美与艺术中的重要作用。