本书具有如下特点：第一，探索信息化促进体育教学改革，实现个性化教学；第二，充分体现以学生为主的教学理念，重建教学活动中教师与学生的地位；第三，借助信息化平台，创新数字资源与纸质教材的复合互动，满足体育课程建设发展的需求。互动教材通过多媒体的形式呈现不同种类知识，开发移动端、PC端、纸质版多形态的学习渠道，学生可自由选择进行学习。有较强的针对性和创新性，有利于不同层次和不同类型的高校师生使用。本书还加入了课程思政元素，符合新时代高校教材理念与要求。