本书主要讲述了患有抑郁症的男主谢淮从学生时期一见钟情女主宋暖，因偏执追求导致对方遭受霸凌并远离十年，十年后重逢，两人再次展开一系列纠葛，并最终被治愈的情感故事。没人教过谢淮怎么去爱，谢淮以强势手段介入宋暖生活，宋暖从恐惧逃避到逐步和解，很多年后，宋暖才知道没人教谢淮怎么爱人，所以谢淮的执着是那么珍贵。最终她治愈谢淮，两人相守。在彼此对抗、逃离、再遇、和解并学会爱人的过程中，两人自己也得到了成长，传达给读者爱的力量。