关于我们
新书资讯
新书推荐

好好休息

好好休息

定　　价：65 元

  • 作者：(日)大岛信赖著
  • 出版时间：2026/6/1
  • ISBN：9787111815006
  • 出 版 社：机械工业出版社
  • 中图法分类：B842.6-49 
  • 页码：159页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
  • 商品库位：
9
7
8
8
1
7
5
1
0
1
0
1
6
本书深入解析大脑疲惫的内在根源与日常表现。全书架构清晰完整，以大脑疲劳自测开篇，依次剖析大脑无法放松、思维迟钝、自我迷失、过度迎合他人等常见困境，结合生活实例拆解内耗成因。同时提供简易实操方法。
 你还可能感兴趣
 我要评论
您的姓名   验证码： 图片看不清？点击重新得到验证码
留言内容