本书为第三版。全书采用模块化结构，包括国家安全、信息安全、校园安全、实训安全、交通安全、灾害自救、预防艾滋病和远离毒品7个教学单元和24个训练项目，围绕安全意识、安全习惯和自护能力的形成展开，每个训练项目针对一个具体安全问题，引导学生掌握一种安全要领，完成一个安全能力训练任务。