本书分三部分对防震减灾知识梳理讲解。地震知识探秘部分主要从地球知识、地震知识、防灾减灾、地震探索等方面讲解防灾减灾知识。地震安全教育部分介绍现代地震监测预报技术和震灾防御措施、防震知识和避震技能。家庭防震避险部分在实操方面帮助每个家庭增强防灾意识和应对能力，做好防御准备，灾时采取正确果断的逃生和自救互救技能。后记说明本书的创作过程。