本书以激光射击运动员选材为切入口，对激光射击运动项目的基础理论知识、体能与专项力量训练方法、技术动作要点、竞技成绩分析及运动队组队和报名报项规定等方面进行了系统描述，旨在指导教练员发掘喜爱激光射击运动项目且具备射击运动天赋、身形优势的“幼苗”，为中国的射击运动事业储备更多的人才。