本书第一部分介绍吸引力法则背后的科学原理以及视觉化的力量；第二部分探讨神经可塑性，阐释大脑如何真正改变其工作方式；第三部分揭示敏捷、平衡的大脑在日常生活中的作用；第四部分提供一系列可操作的练习，为读者提供一条清晰的个人发展行动路线图，帮助激活元认知，唤醒“源力”。