全书分为6篇，通过丰富的实操案例拆解创新学习模式，便于读者快速上手实践。引入篇为重构学习力奠定认知基础；第一篇(第1-4章)聚焦学习创造力的激发，以知识深潜法打通学习与创意，再通过重构目标、再造路径和翻转思考，来加速从学习到实践的转化；第二篇(第5-7章)专注阅读力的培养，从解构句子、分析文段到拆解书籍，助力打牢学习地基；第三篇(第8-10章)深入探讨内心“充电”的方法，包括激发热爱、跨越困境及日常心理调节，助你解锁学习源动力；第四篇(第11-13章)集中探索轻松应试的技巧，从深度学习、方法论提炼到科学备考，助你洞察学习规律；第五篇(第14-16章)以思维训练法为核心，从训前评估、训练落地到科学复盘，让你收获学习复利效应。