本书以中华优秀传统文化的转化及创新性发展为主要内容展开详细论述，在最开始介绍了中华优秀传统文化概述，从思想理念、内容、发展和实质意义等方面对其进行了论述；又从理念、原则、途径等方向入手对中华优秀传统文化的传承和传播进行了探讨；结合当今时代背景，以习近平主席的重要论断为基础对中华优秀传统文化的“两创”进行了深入研究，以期加深读者的理解，同时为日后的文化传承和创新工作奠定基础。最后，以民族传统体育文化为例，对其传承与发展模式和发展对策进行了阐述。