本书按照节目分为“彬彬有礼”“生生不息”“蒙以养正”“鹿鸣琼林”“冠礼明志”“笄仪立心”“秦晋之好”“眉寿万年”“人生之礼”，通过历史典故、礼学知识、仪式流程、深层解读等内容，系统梳理中国人从诞生、启蒙、成年、婚嫁到寿庆的人生礼仪历程，图文结合，通俗易懂，是一面映照传统的铜镜、一本现代人生的礼仪指南、一件可以捧读的雅物、一扇通往礼乐精神的大门。